冷えは万病の元。冷え性改善にはシルクを!足元から温めよう
こんにちは。KOYUTASOです。 今日の題材は「冷え性」について。 女性には冷え性の方が多いですよね。 私もその一人です。 多分誰よりも寒がりだと言えます。 冷え性は万病の元と言われるほど 「冷え」を感じると、体によく…
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こんにちは。KOYUTASOです。 今日は「飲む点滴」とも言われている【甘酒】について紹介したいと思います。 甘酒には2種類ある まずは、甘酒の種類からです。 甘酒には2つのタイプがあり、「米麹の甘酒」と「酒粕の甘酒」で…
こんにちは。KOYUTASOです。 今日は女性の見方!!最強の美容と健康に効果バツグンの食べ物「プルーン」について紹介したいと思います。 プルーンの効能!便秘改善にも! ビタミンが豊富 美容に欠かせないのがこの「ビタミン…
こんにちは。KOYUTASOです。 最近、サバ缶やイワシ缶などの缶詰が注目されています。 テレビでも紹介されることが多くなってきました。 今回は血圧やコレステロールが下がると噂の【イワシ缶】について記事をまとめてみました…